Wszystkie wpisy
Mateusz KaczmarekCzy trening piłkarza-amatora zimą ma znaczący wpływ na jego formę? Jak radzi sobie organizm zawodnika w mroźne dni na świeżym powietrzu? Przeczytaj i sprawdź!
Na pozór dyscypliny indywidualne wydają się dość przewidywalne – w końcu największe znaczenie mają w tym przypadku umiejętności jednego zawodnika, a nie współpraca całego zespołu. Prawidłowe wytypowanie wyniku meczu tenisowego,…
Tegoroczna zima zaskoczyła Polaków zaspami śniegu oraz wyjątkowo mroźnymi dniami. Wielu mogło narzekać na warunki atmosferyczne jak za dawnych lat, jednak z pewnością znaleźli się i tacy, którzy od dłuższego…
Bieganie długo i krótkodystansowe sprawia, że organizm traci ważne składniki odżywcze, które odpowiadają za procesy w nim zachodzące. Sprawdź, kiedy i jakie suplementy diety stosować.
Zapisz się do naszego newslettera.
