Aleksandra MichaliszynDowiedz się, czym dokładnie jest fizjoterapia oraz kiedy warto się na nią zdecydować.
Trening specjalistyczny
Robert GrześkowiakChciałbyś zostać profesjonalnym bramkarzem? Bez tego poradnika się nie obejdzie! Tłumaczymy: co i jak powinno być wykonywane i dlaczego jest to ważne!
Piotr BernacikTenis wymaga niemal perfekcyjnego przygotowania technicznego, a jednym z trudniejszych elementów jest gra przy siatce. Co zrobić, by osiągnąć wyższy poziom w tej kwestii?
Marta Głogowska-DrzyzgaPrzewagę nad przeciwnikiem można wypracować na dwa sposoby – doskonaląc szybkość lub technikę. Sprawdź, w jaki sposób możesz maksymalnie wykorzystać forhend!