Joanna NowakPoznaj najpopularniejsze ewolucje wykonywane na desce snowboardowej i zacznij pracować nad swoimi umiejętnościami na śniegu!
Trening
Piotr BernacikTenis wymaga niemal perfekcyjnego przygotowania technicznego, a jednym z trudniejszych elementów jest gra przy siatce. Co zrobić, by osiągnąć wyższy poziom w tej kwestii?
Magdalena GawiorSzukasz pomysłu na trening na świeżym powietrzu? Sprawdź nasze inspiracje do uprawiania sportu w terenie!
Dowiedz się, na jakie elementy sesji treningowych warto zwrócić szczególną uwagę! Sprawdź, nad jakimi elementami należy pracować podczas treningu bokserskiego!