Piotr BernacikPandemia COVID-19 zaczyna mocno przybierać na sile. W związku z wprowadzonymi w ubiegłym tygodniu obostrzeniami zamknięte zostały m.in. pływalnie, kluby fitness i siłownie. Decyzja rządzących spotkała się oczywiście z olbrzymią…
Trening
Wobec rosnącej liczby zakażeń wirusem SARS-CoV-2, w ostatnich dniach przywrócono w naszym kraju obowiązek noszenia maseczek ochronnych w miejscach publicznych. Na pierwszy rzut oka to druzgocąca wiadomość dla pasjonatów dyscyplin…
Jakub RepetowskiW Twojej głowie zagnieżdża się myśl o udziale w Triathlonie – co musisz zrobić, aby wystartować i nie nabawić się kontuzji? Sam trening nie wystarczy, liczy się także nastawienie! (więcej…)
Marta Głogowska-DrzyzgaChcąc zdobyć światową sławę w tenisie, trzeba intensywnie trenować już od najmłodszych lat. Jednak przygodę z tym sportem warto zacząć w każdym wieku. W końcu jest to jeden z bardziej…