Mateusz KaczmarekUprawiasz sport, ale cały czas odczuwasz, że nie przynosi Ci to satysfakcji? Problemu szukaj w odżywianiu. Dobrze zbilansowana dieta to podstawa!
Odchudzanie
Marta Głogowska-DrzyzgaWypróbowałaś już dziesiątki diet, a mimo to wskazówka wagi ani drgnie? Sprawdź, od czego zależy skuteczność odchudzania i stwórz program dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb! (więcej…)
Justyna ZajdelBMI (z angielskiego Body Mass Index) jest współczynnikiem umożliwiającym obliczenie, czy proporcje masy ciała do wzrostu są prawidłowe. W jaki sposób wygląda jego wyliczanie? Jakie są jego główne zalety i…