Nie tylko gwizdek – obowiązkowe wyposażenie sędziego piłkarskiego

W trakcie meczu największa uwaga jest skupiona na piłkarzach, ale i na sędzim. Jego dobre przygotowanie jest nie mniej ważne niż przygotowanie zawodników. (więcej…)

Jak się ubrać na rower w sezonie letnim?

Zastanawiasz się, co na siebie założyć na letnią przejażdżkę rowerem? Skorzystaj z naszych podpowiedzi i zadbaj o swoje bezpieczeństwo!

Jak skompletować sprzęt na pierwszy trening MMA?

Z każdym rokiem zainteresowanie MMA rośnie coraz bardziej. Sport ten stał się dostępny niemal dla każdego. Z równym zaangażowaniem trenują kobiety, mężczyźni, młodzież i dorośli. Sprawdziliśmy, jaki sprzęt musisz skompletować…