Technika, taktyka i psychika – jak wygląda przygotowanie do zawodów strzeleckich?

W ramach treningu strzeleckiego zawodnicy muszą pracować nad kilkoma różnymi aspektami, tak by w trakcie zawodów pokazać pełne umiejętności i odnieść jak najlepszy wynik. Dowiedz się, jak wygląda proces przygotowania…

Nurkowanie na bezdechu, czyli freediving – jak się odpowiednio przygotować?

Nurkowanie na wstrzymanym oddechu? To jak najbardziej możliwe! Sprawdź, jak się przygotować do takiej podwodnej przygody.

Nurkowanie bez zbędnego balastu, czyli jak osiągnąć idealną pływalność

Chcesz zawisnąć w morskiej toni niczym astronauta w kosmosie? Sprawdź, czym jest idealna pływalność i w jaki sposób możesz ją osiągnąć.