Skip to content
LIVE
Nowy rok, nowe wyzwania. Triathloniści budzą się do życia!
Zbijanie wagi przed walką – jak to robią najlepsi wojownicy?
Ja sportowiec
  • #News
  • Sport
    • Sporty indywidualne
    • Sporty zespołowe
  • Trening
    • Trening amatorski
    • Trening specjalistyczny
  • Sprzęt i akcesoria
  • Dieta
    • Odchudzanie
    • Odżywianie
    • Porady i inspiracje
    • Przepisy
    • Suplementacja
  • Hobby
    • Modelarstwo
    • Nurkowanie
    • Strzelectwo
    • Turystyka rekreacyjna
    • Wędkarstwo
Ja sportowiec
Dieta
Porady i inspiracje

Porady i inspiracje

Zbijanie wagi przed walką - jak to robią najlepsi wojownicy?
Dieta Porady i inspiracje
54321
5 (1 opinia)
16
Zbijanie wagi przed walką - jak to robią najlepsi wojownicy?
Joanna NowakJoanna Nowak2 dni temu

Wielu zawodników decyduje się na zbijanie wagi na kilka dni przed walką. Sprawdź, jakie są tego przyczyny i jak bezpiecznie zmniejszyć masę.

jak bezpiecznie zbić wagę, jak szybko stracić na wadze, jak szybko zbić wagę, jak szybko zgubić zbędne kilogramy, jak zbić wagę na zawody, jak zbić wagę przed walką, jak zbić wagę przed zawodami, jak zbić wagę w 1 dzień, mieszane sztuki walki, ograniczenie przyjmowania płynów, opróżnianie jelit, sposób na szybkie zbicie wagi, sztuki walki, szybkie zbijanie wagi, zbijanie wagi, zbijanie wagi boks, zbijanie wagi mma, zbijanie wagi picie wody, zbijanie wagi przed walką, zbijanie wagi przed zawodami, zbijanie wagi w sportach walki, zbijanie wagi w wannie, zrzucanie wagi
Czytaj więcej
Jakie składniki powinny zawierać szybkie i zdrowe dania dla biegaczy?
Dieta Odżywianie Porady i inspiracje
54321
5 (1 opinia)
40
Jakie składniki powinny zawierać szybkie i zdrowe dania dla biegaczy?
Mateusz KaczmarekMateusz Kaczmarek4 tygodnie temu

Zaczynasz swoją przygodę z bieganiem i zastanawiasz się, jakie produkty powinny znaleźć się w Twojej diecie? Sprawdź, co jest niezbędne w posiłkach dla biegaczy!

bieganie, dieta biegacza, dieta dla początkującego biegacza, dieta sportowca, dzienny jadłospis biegacza, jak powinna wyglądać dieta biegacza, jedzenie biegacza, przepisy dla biegaczy, trening biegowy, warzywa sezonowe, witaminy i minerały, zbilansowana dieta, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia
Czytaj więcej
Jak wygląda dieta wegańska u sportowca?
Dieta Odżywianie Porady i inspiracje
54321
5 (1 opinia)
151
Jak wygląda dieta wegańska u sportowca?
Marta Głogowska-DrzyzgaMarta Głogowska-Drzyzga3 miesiące temu

Rezygnacja z obecności w codziennej diecie produktów pochodzenia zwierzęcego to świadomy wybór wielu osób. Jak dieta wegańska przekłada się na efektywność treningu sportowego? (więcej…)

dieta sportowca, dieta wegańska, produkty zbożowe, rośliny strączkowe, warzywa sezonowe, zdrowe odżywianie
Czytaj więcej
Jak obliczyć BMI?
Dieta Odchudzanie Porady i inspiracje
54321
5 (1 opinia)
458
Jak obliczyć BMI?
Justyna ZajdelJustyna Zajdel7 miesięcy temu

BMI (z angielskiego Body Mass Index) jest współczynnikiem umożliwiającym obliczenie, czy proporcje masy ciała do wzrostu są prawidłowe. W jaki sposób wygląda jego wyliczanie? Jakie są jego główne zalety i…

BMI, BMI kalkulator wiek, Body Mass Index, jak obliczyć BMI, nadwaga, niedowaga, otyłość, Pl wskaźnik BMI
Czytaj więcej
Popularne wpisy
#News
Nowy rok, nowe wyzwania. Triathloniści budzą się do życia!
22 stycznia 2021
Nowy rok, nowe wyzwania. Triathloniści budzą się do życia!
Dieta
Zbijanie wagi przed walką – jak to robią najlepsi wojownicy?
21 stycznia 2021
Zbijanie wagi przed walką – jak to robią najlepsi wojownicy?
#News
Ruszyły zapisy do Brzezińskiej Ligi Piłki Nożnej. Pierwsze spotkania już w marcu
20 stycznia 2021
Ruszyły zapisy do Brzezińskiej Ligi Piłki Nożnej. Pierwsze spotkania już w marcu
#News
Kluby fitness i baseny otwierają się dla kadry narodowej w… przeciąganiu liny
19 stycznia 2021
Kluby fitness i baseny otwierają się dla kadry narodowej w… przeciąganiu liny
Często odwiedzane
Jak obliczyć BMI?
Jak obliczyć BMI?
7 miesięcy temu
Te owoce pomagają zwalczyć cellulit!
Te owoce pomagają zwalczyć cellulit!
7 miesięcy temu
5 stadionów w Polsce, które musisz odwiedzić
5 stadionów w Polsce, które musisz odwiedzić
7 miesięcy temu
Dziecko na nartach - kiedy rozpocząć naukę jazdy?
Dziecko na nartach – kiedy rozpocząć naukę jazdy?
7 miesięcy temu
Sporty idealne na lato!
Sporty idealne na lato!
6 miesięcy temu
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera
Zapisz się
Ja sportowiec

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań

bluewhalepress.pl

Nawigacja
  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
Nowy rok, nowe wyzwania. Triathloniści budzą się do życia!
Nowy rok, nowe wyzwania. Triathloniści budzą się do życia!
22 stycznia 2021
Zbijanie wagi przed walką – jak to robią najlepsi wojownicy?
Zbijanie wagi przed walką – jak to robią najlepsi wojownicy?
21 stycznia 2021
Ruszyły zapisy do Brzezińskiej Ligi Piłki Nożnej. Pierwsze spotkania już w marcu
Ruszyły zapisy do Brzezińskiej Ligi Piłki Nożnej. Pierwsze spotkania już w marcu
20 stycznia 2021
© Copyright 2020, All Rights Reserved | Nasze serwisy: desporto.pl, sporttaker.pl, strongo.pl, feedfit.pl, hobbyhood.pl, familysports.pl, womactive.pl, bizsport.pl
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności