Justyna ZajdelSztuki walki to określenie odnoszące się do rozmaitych rodzajów walki wręcz lub z wykorzystaniem broni białej. Ich kluczowym elementem jest posługiwanie się swoją siłą w mądry, rozsądny sposób. Prowadzić ma…
boks amatorski
Marta Głogowska-DrzyzgaBoks wciąż wielu osobom kojarzy się ze sportem typowo męskim. Jednak coraz więcej pań decyduje się na uprawianie tej dyscypliny sportu. Regularne treningi pozwalają na poprawę kondycji i rozwój wielu…