Justyna ZajdelChcesz wykonać trening bokserski w domu? Zobacz, jak go zacząć i co będzie Ci potrzebne!
boks amatorski
Mateusz KaczmarekChcesz zacząć swoją przygodę z boksem i zastanawiasz się nad wyborem odpowiednich rękawic? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę podczas ich zakupu!
Sztuki walki to określenie odnoszące się do rozmaitych rodzajów walki wręcz lub z wykorzystaniem broni białej. Ich kluczowym elementem jest posługiwanie się swoją siłą w mądry, rozsądny sposób. Prowadzić ma…
Marta Głogowska-DrzyzgaBoks wciąż wielu osobom kojarzy się ze sportem typowo męskim. Jednak coraz więcej pań decyduje się na uprawianie tej dyscypliny sportu. Regularne treningi pozwalają na poprawę kondycji i rozwój wielu…