Nurkowanie na bezdechu, czyli freediving – jak się odpowiednio przygotować?

Nurkowanie na wstrzymanym oddechu? To jak najbardziej możliwe! Sprawdź, jak się przygotować do takiej podwodnej przygody.

Jak skompletować sprzęt na pierwszy trening MMA?

Z każdym rokiem zainteresowanie MMA rośnie coraz bardziej. Sport ten stał się dostępny niemal dla każdego. Z równym zaangażowaniem trenują kobiety, mężczyźni, młodzież i dorośli. Sprawdziliśmy, jaki sprzęt musisz skompletować…

Sprzęt i akcesoria potrzebne do gry w siatkówkę plażową

Chcesz zasmakować siatkówki plażowej? Koniecznie sprawdź, czy piłka to aby na pewno wszystko, czego potrzebujesz do rozegrania meczu na piachu!

Nurkowanie bez zbędnego balastu, czyli jak osiągnąć idealną pływalność

Chcesz zawisnąć w morskiej toni niczym astronauta w kosmosie? Sprawdź, czym jest idealna pływalność i w jaki sposób możesz ją osiągnąć.