Jak zregenerować ciało po długim bieganiu?

Za Tobą długi, intensywny bieg? Pamiętaj o odpowiedniej regeneracji!

12-minutowa próba wytrzymałości. Nadchodzi wiosenna edycja Testu Coopera dla Wszystkich!

Wielkimi krokami zbliża się kolejna wiosenna edycja Testu Coopera dla Wszystkich. Wydarzenie obejmie łącznie 10 miast na terenie całego kraju, a w Warszawie uczestnicy dodatkowo powalczą o sprzęt sportowy dla…