Nieustannie mówi się o wiodącej roli białka w diecie sportowca. Czy wiesz, dlaczego?
Nieustannie mówi się o wiodącej roli białka w diecie sportowca. Czy wiesz, dlaczego?
Odpowiednie nawodnienie i regularne posiłki – między innymi o tych kwestiach nie możesz zapomnieć, będąc sportowcem na diecie.
