Trening - Strona 17

10 powodów, dla których powinieneś zacząć biegać
10 powodów, dla których powinieneś zacząć biegać

Dla jednych bieganie to sposób na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Inni odnajdują w nim czystą przyjemność i możliwość odkrycia na […]

CZYTAJ DALEJ
Nowoczesny kompleks lekkoatletyczno-piłkarski w Poznaniu oficjalnie otwarty!
Nowoczesny kompleks lekkoatletyczno-piłkarski w Poznaniu oficjalnie otwarty!

Wielbiciele aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, a także profesjonalni sportowcy już od poniedziałku mogą korzystać z nowoczesnych obiektów treningowych zlokalizowanych […]

CZYTAJ DALEJ
Trening EMS – alternatywa dla tradycyjnych ćwiczeń
Trening EMS – alternatywa dla tradycyjnych ćwiczeń

Nie jesteś zadowolona ze swojej sylwetki? Uważasz, że tu i ówdzie tkanki tłuszczowej nazbierało się ciut za dużo? Wypróbuj trening, […]

CZYTAJ DALEJ
Te ćwiczenia w domu czynią cuda!
Te ćwiczenia w domu czynią cuda!

Chcesz czuć się dobrze we własnym ciele? Oprócz zdrowej, zbilansowanej diety niezbędny jest trening. Sprawdź, jakie ćwiczenia można wykonywać w domu.

CZYTAJ DALEJ