Trening - Strona 15

Nowa fala zakażeń i kolejne obostrzenia. Jaki los czeka pływalnie oraz kluby fitness?
Nowa fala zakażeń i kolejne obostrzenia. Jaki los czeka pływalnie oraz kluby fitness?

Pandemia COVID-19 zaczyna mocno przybierać na sile. W związku z wprowadzonymi w ubiegłym tygodniu obostrzeniami zamknięte zostały m.in. pływalnie, kluby […]

CZYTAJ DALEJ
Jak przygotować swoje ciało do triathlonu?
Jak przygotować swoje ciało do triathlonu?

W Twojej głowie zagnieżdża się myśl o udziale w Triathlonie – co musisz zrobić, aby wystartować i nie nabawić się […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zacząć grać w tenisa? Kilka rad dla początkujących
Jak zacząć grać w tenisa? Kilka rad dla początkujących

Chcąc zdobyć światową sławę w tenisie, trzeba intensywnie trenować już od najmłodszych lat. Jednak przygodę z tym sportem warto zacząć […]

CZYTAJ DALEJ
10 powodów, dla których powinieneś zacząć biegać
10 powodów, dla których powinieneś zacząć biegać

Dla jednych bieganie to sposób na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Inni odnajdują w nim czystą przyjemność i możliwość odkrycia na […]

CZYTAJ DALEJ