Myślisz o nauce gry w tenisa? Nigdy nie jest za późno na przygodę ze sportem! Najpierw zacznij jednak od teorii i dowiedz się, czym jest forhend – jedno z dwóch podstawowych uderzeń w tenisie ziemnym.
Myślisz o nauce gry w tenisa? Nigdy nie jest za późno na przygodę ze sportem! Najpierw zacznij jednak od teorii i dowiedz się, czym jest forhend – jedno z dwóch podstawowych uderzeń w tenisie ziemnym.
Dowiedz się, jakimi sposobami możesz bezpiecznie poprawić pracę układu oddechowego w trakcie treningu!
Doskonalenie umiejętności pływania to długie godziny poświęcone szlifowaniu pływackiej techniki. Przedstawiamy najpopularniejsze style pływackie – który z nich spodoba Ci się najbardziej?
Udane rzuty za trzy punkty to cel wielu młodych zawodników. Warto jednak pomyśleć o tym, aby najpierw wypracować prawidłową technikę podstawowych rzutów, a następnie wspinać się na wyższe poziomy.
