W tym artykule przedstawimy kilka kluczowych suplementów, które warto rozważyć przy regularnej aktywności fizycznej.
W tym artykule przedstawimy kilka kluczowych suplementów, które warto rozważyć przy regularnej aktywności fizycznej.
Magnez to jeden z tych pierwiastków, który jest niezbędny do tego, aby układy oraz narządy w ciele człowieka działały prawidłowo. Współpracuje z ponad 300 enzymami, biorąc udział w licznych procesach metabolicznych. Jego właściwości wpływają na przewodzenie impulsów nerwowych, skurcze mięśni, równowagę elektrolitową oraz syntezę białek.
Czy suplementy diety mogą przynieść korzyści miłośnikom tenisa ziemnego? Sprawdź, co mówią na ten temat badania!
