Nieustannie mówi się o wiodącej roli białka w diecie sportowca. Czy wiesz, dlaczego?
dieta wegańska
Rezygnacja z obecności w codziennej diecie produktów pochodzenia zwierzęcego to świadomy wybór wielu osób. Jak dieta wegańska przekłada się na efektywność treningu sportowego? (więcej…)
Chcesz przejść na dietę wegańską, ale niepokoją Cię negatywne opinie, które o niej krążą? Wiele z nich to mity!