Tag - trening biegowy - Strona 4

Jak przygotować swoje ciało do triathlonu?
Jak przygotować swoje ciało do triathlonu?

W Twojej głowie zagnieżdża się myśl o udziale w Triathlonie – co musisz zrobić, aby wystartować i nie nabawić się […]

CZYTAJ DALEJ
Biegi górskie – od czego zacząć?
Biegi górskie – od czego zacząć?

Chcesz stawiać przed sobą nowe wyzwania? Poznawać nowe miejsca i ludzi? Wybierz biegi górskie – sport, który w ostatnim czasie […]

CZYTAJ DALEJ
10 powodów, dla których powinieneś zacząć biegać
10 powodów, dla których powinieneś zacząć biegać

Dla jednych bieganie to sposób na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Inni odnajdują w nim czystą przyjemność i możliwość odkrycia na […]

CZYTAJ DALEJ