Odżywianie i suplementacja pływaków - wskazówki dla amatorów oraz profesjonalistów

Dowiedz się, w jaki sposób wspomóc swój organizm w czasie treningu pływackiego oraz po nim za pomocą prawidłowej diety i suplementacji!

Które sporty pozwalają spalić najwięcej kalorii?

Sporty spalające dużą ilość kalorii to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym zależy na poprawie kondycji i wysmukleniu sylwetki.

Powrót branży fitness już w tym miesiącu. Znamy oficjalną datę!

Od kilkunastu dni można już uprawiać sport na świeżym powietrzu, a także przeprowadzać w zamkniętej infrastrukturze zorganizowane zajęcia dla dzieci i młodzieży. Teraz nadszedł czas na kolejny ważny krok, a…