Jak bezpiecznie i zdrowo wrócić do treningu po COVID-19? Ekspert radzi!

Koronawirus skutecznie powstrzymał tysiące pasjonatów sportu przed powrotem do regularnej aktywności fizycznej. Wielu do dziś zastanawia się zresztą, czy po przebyciu infekcji wirusowej SARS-CoV-2 może zdrowo i bezpiecznie uprawiać ulubioną…

Siłownie i kluby fitness znów otwarte! Tłumy ćwiczących i upominki dla pierwszych klientów

Nadszedł moment długo wyczekiwany przez wszystkich miłośników aktywności fizycznej – od minionego piątku znów można ćwiczyć na siłowniach! Amatorzy sportu w mgnieniu oka tłumnie powrócili więc do treningów w ulubionych…