Wiele osób chce poprawić swoją sylwetkę i uzyskać większą masę mięśniową. Same ćwiczenia nie są jednak w stanie zapewnić satysfakcjonujących rezultatów, bo do wzrostu mięśni potrzebne są odpowiednie proporcje białka, czy węglowodanów. Nie zawsze wszystkie składniki można dostarczyć w samym pożywieniu. Kiedy potrzebna będzie suplementacja na masę i czy może być skuteczna?
W sklepach i aptekach dostępne jest mnóstwo preparatów mających dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania.
Z artykułu dowiesz się, jakie są właściwości i zastosowanie związków organicznych, jakimi są peptydy i aminokwasy.
Zajmowanie się sportem to wspaniałe i bardzo zdrowe hobby, jednak, aby osiągać sukcesy w tej dziedzinie, konieczna jest odpowiednia suplementacja diety. Zobacz, jakie suplementy powinni przyjmować sportowcy.
