Rozgrzewka to istotny element każdego treningu piłkarskiego. Chcesz wiedzieć, w jaki sposób przygotować ciało do intensywnego wysiłku fizycznego? Zapoznaj się z naszymi poradami!
amatorska piłka nożna
Wszystko wskazuje na to, że sport amatorski w naszym kraju na dobre obudził się do życia, o czym najlepiej świadczy masowy powrót rozgrywek przeznaczonych dla miłośników rozmaitych dyscyplin. Tylko w…
Bardzo istotne wieści dla amatorów aktywności fizycznej napłynęły pod koniec ubiegłego tygodnia. Od poniedziałku 19 kwietnia powróciła znów możliwość uprawiania sportu na świeżym powietrzu! O zmianie w obowiązujących obostrzeniach poinformował…
Jedną z dyscyplin, które najbardziej skorzystały na tym, że sport amatorski uprawiany na świeżym powietrzu dostał w połowie lutego zielone światło od rządu jest z pewnością piłka nożna. Orliki od…