Joanna Nowak - Strona 7

Najpowszechniejsze mity dotyczące żywienia sportowców – czy Ty także w nie wierzysz?
Najpowszechniejsze mity dotyczące żywienia sportowców – czy Ty także w nie wierzysz?

Nie każde popularne twierdzenie odnosi się do rzeczywistej codzienności zawodowych sportowców.

CZYTAJ DALEJ
Wstrzymywanie oddechu pod wodą – najlepsze ćwiczenia dla początkujących freediverów
Wstrzymywanie oddechu pod wodą – najlepsze ćwiczenia dla początkujących freediverów

Sprawdź, jak zadbać o własne bezpieczeństwo w trakcie treningów i nurkowania. Zwiększaj możliwości swoich płuc dzięki kilku prostym trikom!

CZYTAJ DALEJ
Suplementacja kolagenu u sportowców – kiedy i jak należy go stosować?
Suplementacja kolagenu u sportowców – kiedy i jak należy go stosować?

Dowiedz się, jak zadbać o swoje ścięgna, więzadła i stawy dzięki odpowiedniej suplementacji kolagenu!

CZYTAJ DALEJ
Klasyczna, diament, łezka – który rodzaj rakiety do padla wybrać?
Klasyczna, diament, łezka – który rodzaj rakiety do padla wybrać?

Chcesz kupić własny sprzęt, ale nie wiesz, na który model się zdecydować? Podpowiadamy, jakie parametry wziąć pod uwagę podczas zakupu rakiety do padla!

CZYTAJ DALEJ