Zapotrzebowanie kaloryczne u dorosłych osób regularnie uprawiających różne dyscypliny sportu często przekracza normę ustaloną przez światowe instytuty żywienia. Dzieje się […]
Zapotrzebowanie kaloryczne u dorosłych osób regularnie uprawiających różne dyscypliny sportu często przekracza normę ustaloną przez światowe instytuty żywienia. Dzieje się […]
Uprawiasz sport, ale cały czas odczuwasz, że nie przynosi Ci to satysfakcji? Problemu szukaj w odżywianiu. Dobrze zbilansowana dieta to podstawa!
Wypróbowałaś już dziesiątki diet, a mimo to wskazówka wagi ani drgnie? Sprawdź, od czego zależy skuteczność odchudzania i stwórz program […]
