Tag - zdrowe odżywianie - Strona 5

Dieta zawodowych sportowców – czym różni się jadłospis zawodników uprawiających różne dyscypliny?
Dieta zawodowych sportowców – czym różni się jadłospis zawodników uprawiających różne dyscypliny?

Jadłospisy profesjonalnego piłkarza, kolarza, biegacza, czy kulturysty różnią się od siebie. Dowiedz się, w jaki sposób odżywiają się zawodnicy poszczególnych dyscyplin sportu.

CZYTAJ DALEJ
Dieta sportowca nie musi rujnować portfela! Co robić, aby jeść tanio i zdrowo?
Dieta sportowca nie musi rujnować portfela! Co robić, aby jeść tanio i zdrowo?

Chcesz przejść na profesjonalną dietę sportowca, ale obawiasz się jej wysokich kosztów? Przeczytaj i dowiedz się, jak jeść tanio i zdrowo!

CZYTAJ DALEJ
Zdrowe i niskokaloryczne przekąski potreningowe – zrób je samodzielnie!
Zdrowe i niskokaloryczne przekąski potreningowe – zrób je samodzielnie!

Szukasz inspiracji na zdrowe przekąski? Sprawdź pomysły na lekkie dania idealne po wysiłku fizycznym!

CZYTAJ DALEJ
Czy dieta niskowęglowodanowa jest wskazana dla osób uprawiających sport?
Czy dieta niskowęglowodanowa jest wskazana dla osób uprawiających sport?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest wskazana w sporcie zawodowym? Czy działa ona korzystnie na organizm sportowców? Przeczytaj i sprawdź!

CZYTAJ DALEJ