Chcesz polepszyć swoje umiejętności piłkarskie? Sprawdź, dlaczego trening indywidualny jest tak ważny!
trening piłkarski
Rozgrzewka to istotny element każdego treningu piłkarskiego. Chcesz wiedzieć, w jaki sposób przygotować ciało do intensywnego wysiłku fizycznego? Zapoznaj się z naszymi poradami!
Czy trening piłkarza-amatora zimą ma znaczący wpływ na jego formę? Jak radzi sobie organizm zawodnika w mroźne dni na świeżym powietrzu? Przeczytaj i sprawdź!
Ze względów epidemiologicznych Nowego Roku nie powitają na boisku oldboye Lechii Gdańsk, Arki Gdynia oraz Bałtyku Gdynia, a także piłkarze-amatorzy regularnie biorący udział w noworocznych zmaganiach piłkarskich. Trudna sytuacja nie…