Nie wszystkie środki mające wspierać pracę organizmu sportowca rzeczywiście korzystnie oddziałują na jego zdrowie. Wyjaśniamy, kiedy suplementy mogą okazać się szkodliwe!
Nie wszystkie środki mające wspierać pracę organizmu sportowca rzeczywiście korzystnie oddziałują na jego zdrowie. Wyjaśniamy, kiedy suplementy mogą okazać się szkodliwe!
Bieganie długo i krótkodystansowe sprawia, że organizm traci ważne składniki odżywcze, które odpowiadają za procesy w nim zachodzące. Sprawdź, kiedy i jakie suplementy diety stosować.
Sprawdź skutki suplementacji witaminowej oraz niedoboru minerałów i enzymów w organizmie sportowca!
Uprawiasz sport, lecz nie wiesz, czy powinieneś suplementować witaminy? Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego i jakie warto stosować.
