Każda osoba uprawiająca sport powinna zadbać o odpowiednią podaż tłuszczów w swojej diecie. Podpowiadamy, jak to zrobić!
Każda osoba uprawiająca sport powinna zadbać o odpowiednią podaż tłuszczów w swojej diecie. Podpowiadamy, jak to zrobić!
Jadłospisy profesjonalnego piłkarza, kolarza, biegacza, czy kulturysty różnią się od siebie. Dowiedz się, w jaki sposób odżywiają się zawodnicy poszczególnych dyscyplin sportu.
