Trening - Strona 8

5 najlepszych trików piłkarskich – dzięki tym sztuczkom miniesz każdego rywala!
5 najlepszych trików piłkarskich – dzięki tym sztuczkom miniesz każdego rywala!

Sprawdź, w jaki sposób omijali swoich przeciwników Robert Lewandowski czy Zinedine Zidane, i naucz się prostych trików!

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o kondycję bez chodzenia na siłownię?
Jak dbać o kondycję bez chodzenia na siłownię?

Chcesz zadbać o kondycję bez wychodzenia z domu? Zobacz, jak możesz ćwiczyć i szukać motywacji do treningów poza siłownią.

CZYTAJ DALEJ
Jak jeździć na rowerze zimą dzięki trenażerowi rowerowemu?
Jak jeździć na rowerze zimą dzięki trenażerowi rowerowemu?

Żółte spadające liście i ostatnie podrygi słońca zachęcają do złapania, być może ostatniej, szansy na aktywne popołudnie na rowerze.

CZYTAJ DALEJ
Tenis ziemny bez tajemnic: jak doskonalić odbicie forhendem?
Tenis ziemny bez tajemnic: jak doskonalić odbicie forhendem?

Przewagę nad przeciwnikiem można wypracować na dwa sposoby – doskonaląc szybkość lub technikę. Sprawdź, w jaki sposób możesz maksymalnie wykorzystać forhend!

CZYTAJ DALEJ