Trening - Strona 4

Trener personalny – dlaczego warto skorzystać z jego usług?
Trener personalny – dlaczego warto skorzystać z jego usług?

Trener personalny to profesjonalista, który posiada wiedzę, doświadczenie i umiejętności, aby pomóc ci osiągnąć swoje cele związane ze zdrowiem i fitnessem.

CZYTAJ DALEJ
Kalistenika – czym jest, jakie daje efekty, od czego zacząć?
Kalistenika – czym jest, jakie daje efekty, od czego zacząć?

W mediach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmów, na których wysportowane osoby wiszą w powietrzu równolegle do ziemi trzymając się poręczy jedynie rękoma.

CZYTAJ DALEJ
Treningi personalne Warszawa – czego można się spodziewać?
Treningi personalne Warszawa – czego można się spodziewać?

To prawda, ruch jest dzisiaj w modzie. Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem nowoczesnego stylu życia w mieście. Ma to znaczenie […]

CZYTAJ DALEJ
Niskie koszty i towarzyska atmosfera – o zaletach treningu padla
Niskie koszty i towarzyska atmosfera – o zaletach treningu padla

Padel – nowatorski sport dla wszystkich miłośników aktywności fizycznej! Dlaczego warto rozpocząć przygodę z połączeniem tenisa ziemnego i squasha?

CZYTAJ DALEJ