Regularnie trenujesz koszykówkę, jednak wciąż nie jesteś w stanie wykonać wsadu? Sprawdź, jak efektywnie podejść do kwestii treningu wyskoku.
Regularnie trenujesz koszykówkę, jednak wciąż nie jesteś w stanie wykonać wsadu? Sprawdź, jak efektywnie podejść do kwestii treningu wyskoku.
Udane rzuty za trzy punkty to cel wielu młodych zawodników. Warto jednak pomyśleć o tym, aby najpierw wypracować prawidłową technikę podstawowych rzutów, a następnie wspinać się na wyższe poziomy.
