Tag - zdrowe odżywianie sportowca

Lekkie posiłki na lato dla aktywnych fizycznie
Lekkie posiłki na lato dla aktywnych fizycznie

Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na zdrowy jadłospis i wzbogać swoją dietę o dania z sezonowych produktów!

CZYTAJ DALEJ
Odżywianie i suplementacja pływaków – wskazówki dla amatorów oraz profesjonalistów
Odżywianie i suplementacja pływaków – wskazówki dla amatorów oraz profesjonalistów

Dowiedz się, w jaki sposób wspomóc swój organizm w czasie treningu pływackiego oraz po nim za pomocą prawidłowej diety i suplementacji!

CZYTAJ DALEJ
Produkty, które urozmaicą dietę osoby aktywnej fizycznie
Produkty, które urozmaicą dietę osoby aktywnej fizycznie

Jesteś osobą aktywną fizycznie i stosujesz się do diety? Sprawdź, jakie produkty możesz do niej wprowadzić, żeby ją urozmaicić!

CZYTAJ DALEJ
5 przepisów na domowy napój izotoniczny
5 przepisów na domowy napój izotoniczny

Mianem napoju izotonicznego, nazywanego również potocznie izotonikiem, określa się płyn mający na celu uzupełnienie w organizmie wody oraz elektrolitów, których […]

CZYTAJ DALEJ