Tag - zasady żywienia sportowców

Produkty, które urozmaicą dietę osoby aktywnej fizycznie
Produkty, które urozmaicą dietę osoby aktywnej fizycznie

Jesteś osobą aktywną fizycznie i stosujesz się do diety? Sprawdź, jakie produkty możesz do niej wprowadzić, żeby ją urozmaicić!

CZYTAJ DALEJ
Głodówka w sporcie – zły sposób na odchudzanie, dobra metoda na oczyszczenie organizmu
Głodówka w sporcie – zły sposób na odchudzanie, dobra metoda na oczyszczenie organizmu

Dowiedz się, jak bezpiecznie przeprowadzić krótki post oczyszczający organizm z toksyn oraz jakie są jego efekty!

CZYTAJ DALEJ
Dieta zawodowych sportowców – czym różni się jadłospis zawodników uprawiających różne dyscypliny?
Dieta zawodowych sportowców – czym różni się jadłospis zawodników uprawiających różne dyscypliny?

Jadłospisy profesjonalnego piłkarza, kolarza, biegacza, czy kulturysty różnią się od siebie. Dowiedz się, w jaki sposób odżywiają się zawodnicy poszczególnych dyscyplin sportu.

CZYTAJ DALEJ