Tag - trening dla koszykarza

Trafiaj niczym Irving i Curry! Jak skutecznie wykonywać rzuty osobiste w koszykówce?
Trafiaj niczym Irving i Curry! Jak skutecznie wykonywać rzuty osobiste w koszykówce?

Chcesz nauczyć się skutecznie rzucać osobiste? Przygotowaliśmy kilka porad!

CZYTAJ DALEJ
Ćwiczenia doskonalące technikę koszykarską, które można wykonywać w domu
Ćwiczenia doskonalące technikę koszykarską, które można wykonywać w domu

Aby udoskonalić swoją technikę koszykarską, warto regularnie wykonywać kilka podstawowych ćwiczeń, które nie wymagają zbyt wiele przestrzeni.

CZYTAJ DALEJ
Wyskok dunkera – jak trenować, aby wykonać wsad do kosza?
Wyskok dunkera – jak trenować, aby wykonać wsad do kosza?

Regularnie trenujesz koszykówkę, jednak wciąż nie jesteś w stanie wykonać wsadu? Sprawdź, jak efektywnie podejść do kwestii treningu wyskoku.

CZYTAJ DALEJ
Praktyka czyni mistrza. Jak szlifować technikę rzutu w koszykówce?
Praktyka czyni mistrza. Jak szlifować technikę rzutu w koszykówce?

Udane rzuty za trzy punkty to cel wielu młodych zawodników. Warto jednak pomyśleć o tym, aby najpierw wypracować prawidłową technikę podstawowych rzutów, a następnie wspinać się na wyższe poziomy.

CZYTAJ DALEJ