Chciałbyś nauczyć się podstawowych chwytów zapaśniczych? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek!
sztuki walki dla początkujących
Sporty spalające dużą ilość kalorii to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym zależy na poprawie kondycji i wysmukleniu sylwetki.
Amatorów mieszanych sztuk walki w naszym kraju czeka wkrótce nie lada gratka – już w kwietniu zostanie rozegrany pierwszy turniej z nowego cyklu Mistrzostw MMA. Impreza organizowana przez Stowarzyszenie MMA…
Capoeira jest wywodzącą się z Brazylii dynamiczną, taneczną sztuką walki, która polega na wykonywaniu płynnych, rytmicznych ruchów. Co warto o niej wiedzieć?