Tag - suplementacja sportowca

Suplementacja kolagenu u sportowców – kiedy i jak należy go stosować?
Suplementacja kolagenu u sportowców – kiedy i jak należy go stosować?

Dowiedz się, jak zadbać o swoje ścięgna, więzadła i stawy dzięki odpowiedniej suplementacji kolagenu!

CZYTAJ DALEJ
5 przepisów na domowy napój izotoniczny
5 przepisów na domowy napój izotoniczny

Mianem napoju izotonicznego, nazywanego również potocznie izotonikiem, określa się płyn mający na celu uzupełnienie w organizmie wody oraz elektrolitów, których […]

CZYTAJ DALEJ
Żele energetyczne – dla kogo są przeznaczone i kiedy je stosować?
Żele energetyczne – dla kogo są przeznaczone i kiedy je stosować?

Żel energetyczny to produkt, który doskonale sprawdza się podczas zawodów sportowych i daje błyskawiczny zastrzyk energii. Sprawdź, kto może po niego sięgnąć i jak należy go stosować!

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego należy uzupełniać magnez po wysiłku fizycznym?
Dlaczego należy uzupełniać magnez po wysiłku fizycznym?

Dowiedz się, jak istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu sportowca pełni magnez i jak uzupełnić jego niedobory w diecie.

CZYTAJ DALEJ