Tag - pory spożywania posiłków

Co powinno znaleźć się w diecie każdego sportowca?
Co powinno znaleźć się w diecie każdego sportowca?

Każda osoba, która ćwiczy regularnie, powinna zadbać o odpowiednie odżywianie. Najważniejszymi składnikami pokarmowymi w diecie sportowca są białko oraz węglowodany. […]

CZYTAJ DALEJ