Tag - jakie suplementy dla biegaczy

Żele energetyczne – dla kogo są przeznaczone i kiedy je stosować?
Żele energetyczne – dla kogo są przeznaczone i kiedy je stosować?

Żel energetyczny to produkt, który doskonale sprawdza się podczas zawodów sportowych i daje błyskawiczny zastrzyk energii. Sprawdź, kto może po niego sięgnąć i jak należy go stosować!

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego należy uzupełniać magnez po wysiłku fizycznym?
Dlaczego należy uzupełniać magnez po wysiłku fizycznym?

Dowiedz się, jak istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu sportowca pełni magnez i jak uzupełnić jego niedobory w diecie.

CZYTAJ DALEJ
Trenuj mocniej, biegaj szybciej! Jakie suplementy powinni przyjmować biegacze?
Trenuj mocniej, biegaj szybciej! Jakie suplementy powinni przyjmować biegacze?

Bieganie długo i krótkodystansowe sprawia, że organizm traci ważne składniki odżywcze, które odpowiadają za procesy w nim zachodzące. Sprawdź, kiedy i jakie suplementy diety stosować.

CZYTAJ DALEJ