Dowiedz się, w jaki sposób wspomóc swój organizm w czasie treningu pływackiego oraz po nim za pomocą prawidłowej diety i suplementacji!
białko w odżywianiu
Jesteś osobą aktywną fizycznie i stosujesz się do diety? Sprawdź, jakie produkty możesz do niej wprowadzić, żeby ją urozmaicić!
Nieustannie mówi się o wiodącej roli białka w diecie sportowca. Czy wiesz, dlaczego?