Sporty spalające dużą ilość kalorii to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym zależy na poprawie kondycji i wysmukleniu sylwetki.
aktywność fizyczna ile kalorii
Odpowiednia ilość kalorii jest niezwykle ważna przy regularnym trenowaniu. Jak zadbać o to, aby dostarczyć je organizmowi?